Hola, soy Carmen Domínguez, Socioterapeuta del sueño.

Ayudo a empresarios, ejecutivos, opositores, atletas y deportistas a renovar y optimizar su energía y su rendimiento facilitando el éxito de sus trayectorias disfrutando del camino.

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Carmen Domínguez

Todos los factores de tu vida afectan al sueño y el sueño afecta a TODO en tu vida. Dormir es salud física y mental, DORMIR ES SALUD, dormir es el cimiento que todo lo sostiene.

Carmen Domínguez

Pero no solo trabajo con perfiles de alto rendimiento. Aquí estoy, en general, para ayudarte a mejorar tu descanso y tu calidad de vida.

Mi compromiso me lleva a implicarme apoyando a cualquier persona para mejorar su calidad de vida atendiendo a sus patrones del sueño.

Vivo esto muy de cerca porque tengo un trastorno del sueño neurológico que me ha llevado a re-adaptar mis hábitos para vivir mejor, optimizar mi descanso, y mi energía.

Si duermes mal por cuestiones crónicas o circunstanciales es importante que tengas en cuenta 2 cosas:

  1. NO ESTÁS SOLO/A.
  2. Hay formas de optimizar el descanso más allá de los fármacos (o complementándolos para potenciar su efecto).

¿Tienes curiosidad sobre mi trastorno del sueño? Se llama narcolepsia, y te cuento mucho más sobre mi experiencia y los 5 síntomas principales de la narcolepsia en narcolepsia.es.

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